5 modalităţi de a stăpâni furia copilului tău

Educaţie - 27 Octombrie 2008

• Înapoi
• Printează
• Trimite unui prieten

Învăţaţi-vă copilul tehnici de stăpânire a mâniei care se vor perpetua odată cu creşterea lui.

Fie pentru că nu primeşte o gustare pe care şi-o doreşte sau pentru că se luptă cu un prieten pentru o jucărie, chiar şi copilul mic se enervează. În timp de mânia în sine nu poate fi catalogată ca fiind bună sau rea, modul în care un copil şi-o canalizează poate fi constructiv sau distructiv. Ca şi părinte, poate fi tentant să îţi trimiţi copilul în camera lui pentru că a avut un acces de furie sau să ţipi la el pentru a se linişti. Dar este mai bine pentru copilul dumneavoastră dacă incercaţi să îl ajutaţi să îşi dezvolte abilităţi de stăpânire a mâniei. Iată câteva strategii pe care le puteţi folosi:

1.    Discutaţi.
Rugaţi-vă cu calm copilul să vă explice motivul pentru care a devenit atât de mânios. Această discuţie poate ajuta unii copii să îşi stăpânească mânia şi să se calmeze. Dacă fiul/fiica dumneavoastră nu doreşte să vorbească cu dumneavoastră, este posibil să se simtă în siguranţă “discutând” cu un animal de casă, cu o jucărie sau un prieten imaginar.

2.    Faceţi exerciţii fizice.
Copiii se pot elibera de o parte de mânie tropăind din picioare, lovind cu pumnii într-o pernă sau trăgând şi învârtind de plastilină. De asemenea dansatul sau plimbarea pot ajuta. A încuraja un copil să facă lucruile care îi plac -  să deseneze, să plimbe căţelul, să citească – îl pot ajuta de asemenea să se concentreze pe altceva decât pe motivul mâniei.

3.    Oferiţi-i confort psihic şi afecţiune.
Asiguraţi-vă micuţii că ţineti cu adevarat la ei şi înţelegeţi situaţia prin care trec şi sentimentele lor. Bebeluşii se pot simţi în siguranţă prin simpla dumneavoastră prezenţă ca şi copiii mai mari, atunci când trec printr-o situaţie frustrantă. Nu subestimaţi niciodată puterea unei îmbrăţişări şi capacitatea sa a de a face un copil să se simtă iubit şi acceptat.

4.    Fiţi un bun exemplu.
Copiii imită adulţii, astfel încât modul în care vă stăpâniţi mânia şi treceţi prin situaţii frustrante, vă va afecta cu siguranţă copiii. Dezvoltaţi abilităţi pozitive de a vă stăpâni – ca de exemplu, a face ceva ce vă calmează sau a vă îndepărta de o situaţie frustrantă  - şi este posibil ca şi copilul dumneavoastră să facă la fel.

5.    Apreciaţi buna purtare.
Asiguraţi-vă copilul că observaţi atunci când îşi rezolvă problemele legate de mânie într-un mod pozitiv.

Gradinite.com