Sănătatea orală la copii

Sănătate - 30 Mai 2007

• Înapoi
• Printează
• Trimite unui prieten

Medicii pedodonţi recomandă ca înainte de erupţia dentară, să se cureţe gingiile copilului după fiecare masă, cu ajutorul unui tifon înmuiat în apă. Odată cu apariţia dinţilor, se poate folosi o periuţă de dinţi cu păr moale şi pastă de dinţi fluorurată, de dimensiunea unui bob de mazăre. Copilul trebuie programat la controale dentare chiar de la vârsta de un an. Vizitele periodice vor deveni o obişnuinţă pentru el şi îl vor ajuta să scape în viitor de frica de medicul stomatolog. Va fi încurajat să discute despre temerile legate de controalele stomatologice, dar nu vor fi pomenite niciodată cuvintele "doare" sau "durere". Cariile şi gingivita la copii pot fi evitate doar dacă se va impune de timpuriu o igienă orală corectă. Rutina igienei bucale trebuie formată din primii ani - la vârsta de 2-3 ani, copilul poate fi deja învăţat tehnici de periaj corect - şi trebuie să dureze de-a lungul întregii vieţi.

Dezvoltarea şi îngrijirea dinţilor

Dinţii de lapte (temporari) sunt în număr de 20 şi erup în totalitate în jurul vârstei de 3 ani, ordinea lor de apariţie fiind diferită. Dinţii permanenţi apar în jurul vârstei de 6 ani, începând cu primul molar şi incisivul central inferior. Procesul continuă până în jurul vârstei de 21 de ani. Adulţii au cel puţin 28 de dinţi permanenţi şi cel mult 32 (incluzând molarii 3 - măselele de minte). Se recomandă ca spălarea dinţilor să se facă de doua ori pe zi, după masă, obligatoriu seara.

Un alt aspect important, şi adesea neglijat, este că periuţa de dinţi trebuie schimbată o data la 3-4 luni.

Medicul stomatolog face recomandări cu privire la suplimentele fluorurate care se pot administra copiilor. Studiile au dovedit eficienţa ridicată a acestor produse în prevenirea apariţiei cariilor. La un an şi jumătate-doi, se începe spălatul propriu-zis pe dinţi. Periuţa trebuie să aibă cap mic (max. 2,5 cm) şi nu mai mult de trei rânduri de peri. Aceştia trebuie să fie din material sintetic, rotunjiţi la capăt şi nu prea duri. Pentru a evita parazitarea periuţei cu bacterii, se recomandă schimbarea ei la şase săptămâni. Se pot folosi şi periuţe electrice cu cap rotativ, conform instrucţiunilor producătorului. Totuşi, o prea mare încredere în capacitatea periuţei electrice de a face singură periajul poate conduce la neglijarea unei curaţări riguroase. Există de asemenea şi periuţe electrice de ultima generaţie, pe bază de energie sonică, studiile profesorului Saxer din Elveţia arătând că ele sunt mai eficiente decât cele clasice. Ele oscilează cu 30000 de oscilaţii pe minut şi sunt cam de 10 ori mai eficiente.

Tehnica de spălare a dinţilor

Cu periuţa în unghi de 45 de grade faţă de suprafaţa dinţilor, se execută mişcări rotative, pe exteriorul şi interiorul dinţilor (pe verticală), exercitând o apăsare mai mare spre partea cu care mestecăm sau muşcăm; astfel, se îndepărtează bacteriile din zona gingiei (acestea pot da inflamaţii, chiar parodontopatii, şi pot duce la pierderea dintelui). Durata optimă pentru un periaj corect este de circa 3 minute. De reţinut este că spălatul pe dinţi nu trebuie să se facă în grabă; altfel, mai târziu se va "plăti" pentru fiecare minut "furat". Daca este posibil, e bine ca spălatul pe dinţi să se realizeze după fiecare masa, iar daca nu, cel puţin de două ori pe zi (o dată dimineata, dupa micul dejun, şi o dată seara, obligatoriu, înainte de culcare). Pentru a susţine structural evoluţia dinţilor, chiar de la apariţia primilor dinţi (5-6 luni), trebuie să se administreze zilnic bebeluşului câte o tabletă de fluor, conform prospectului. Sursele de fluor la îndemână sunt apa potabilă cu conţinut de fluor, pasta de dinţi şi apa de gură. Daca apa potabila care se consumă are un conţinut scăzut de fluor, atunci, la recomandarea medicului, acest conţinut de fluor se poate suplimenta prin paste de dinţi, ape de gură, picături sau tablete.

De asemenea, e importantă menţinerea unei diete echilibrate, bogată în vitamine şi minerale, dar redusă în hidraţi de carbon (prezenţi mai ales în dulciuri).

Autori Dr. Bogdan Bader şi Dr. Răzvan Pelea